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孕晚期阵阵腿疼是缺钙吗

孕晚期孕妇出现阵阵腿疼是由于缺钙所引起。在孕妇身体缺钙时会引起腰酸、腿疼、关节疼痛、关节肿胀，也有腿抽筋的情况出现。骨头中最重要的元素便是钙，当腹中的胎儿慢慢长大，对于钙的需求量会越来越多，因此，女性的钙丢失也非常的大，所以骨头会受到危害，便会出现疼痛的情况，这就提醒孕妇需要补充钙剂了。

为了避免孕期缺钙，孕妇在生活当中要吃含钙的食物，尤其从孕早期就要开始补钙了，多吃豆类、猪骨、鸡蛋、牛奶等含钙量比较多的食物，这样才能够让孕妇的体内增加的钙含量，从而可以缓解腿疼的症状，也会避免因为缺钙而引起腿疼。