冠心病能否吃核桃
核桃营养丰富,含有不饱和脂肪酸,以及富含微量元素,如钙、铁、锌、硒等,因此对于
冠心病患者也可以适当的使用。但是,核桃中同样也含有较多的脂类物质,因此
冠心病患者也不宜过多的食用核桃。
对于
冠心病患者而言,在日常饮食上应该要坚持低盐、低糖和低脂的饮食。低盐是指要严格的限制钠盐的摄入量,每天钠盐摄入不要超过六克。低糖主要是指低蔗糖、低葡萄糖饮食,包括含淀粉多的主食也要减少摄入,特别是有糖尿病或糖耐量异常的患者。低脂主要是指低饱和脂肪酸,包括动物内脏、脂肪等含饱和脂肪酸多的食物,也要减少摄入。