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孕吐怎么缓解

孕妇在怀孕以后，体内的激素水平就会发生明显的改变。由于孕激素的明显升高，就会在怀孕六周左右出现明显的恶心，呕吐，嗜睡，纳差等一系列的早孕反应。

一旦出现孕吐，孕妇就要养成少吃多餐的好习惯，饮食应该清淡易消化。饮食多样化，保持心情愉快，分散注意力，比如可以听一些轻音乐，可以去散步或者是做一些自己平常比较喜欢的活动。

如果是呕吐实在太厉害，就应该去医院进行小便化验，如果小便里出现酮体，就应该考虑为妊娠剧吐，此时应该住院补液治疗，以维持孕妇以及胎儿所需要的能量。