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妊娠糖尿病吃什么主食

对于妊娠期糖尿病患者来说，严格控制饮食是最基本的治疗方法，通过控制饮食和适当的运动，85%的妊娠期糖尿病的患者血糖是可以控制在正常范围内的。

原则上高血糖的饮食应该注意多选粗粮，在可摄取的分量范围内，多摄取高纤维食物，如糙米或者五谷米饭取代白米饭。主食中增加蛋白质能够很好地降低血糖生成指数，饺子里面含有大量的蛋白质和纤维。另外需要多吃富含纤维素的蔬菜，同时要注意每次进餐，不要进食过量，少吃多餐，对于控制病情有所帮助，每天进餐五、六次较好。