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自查乳腺癌

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，平时该怎么进行乳房的自查？

首先，可以对着镜子看两侧乳房是不是一模一样的，有没有一大一小。

其次，看乳晕以及乳房的皮肤是否光整，乳头是不是在同一水平线上。

再次，躺在床上，四指并拢手掌按压乳房，以乳头为中心，画一个十字分成四个象限。以平平的手掌按着乳房的每一个象限，按顺时针方向一个一个的触摸，看看有没有肿块形成。

最后，触摸乳头乳晕区，还要再检查乳头有没有溢液。

如果有怀疑乳房里面有肿块，及时到医院就诊。