医护网

容易感冒怎么办

感冒是一种常见的疾病，分为普通感冒和流行性感冒。

普通感冒是由病毒感染引起的，鼻部的症状比较明显，出现鼻塞、打喷嚏、流清水样的鼻涕、咽干、咽痒、发热、咳嗽等。

对于流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，全身症状比较重，出现畏寒、高热、全身肌肉酸痛、乏力、头疼、头晕等。

容易感冒，说明患者自身的免疫力或者抗病能力比较差。建议平时要多运动，增强体质，加强锻炼；另外，要规律作息，不要熬夜，不要过于劳累，生活和饮食方面要规律；也可以在冬春季节、感冒容易发病的时候注射流感疫苗，这样可以尽量减少感冒的发生次数。