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人工流产后能吃牛肉吗

牛肉中含有比较多的热量，还有比较多的纤维素，是一种优质蛋白。人流术后可以进食牛肉，可以帮助女性恢复体力，是有好处的。

人流术后由于女性的身体比较虚弱，抵抗力比较差，我们可以吃些高热量、高蛋白还有高纤维素、高维生素的食品。

比如说我们可以吃鸡肉、鱼肉、牛肉、鱼肉等优质蛋白；也可以进食些新鲜的蔬菜水果；我们还可以用些补血、补气的药材与鸡肉鸭肉一起炖汤，以利于女性的体力恢复。这些药材有红枣和党参、黄芪、田七。这些药物炖成汤对恢复女性的体力很有帮助。