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为什么会长口腔溃疡怎么办

口腔溃疡也被称为口疮，是指出现在口腔内唇部、上颚以及舌颊等部位粘膜上呈圆形或卵圆形的疼痛溃疡点。口腔溃疡的致病原因尚不明确，多种因素可诱发包括遗传因素、饮食因素、免疫因素等，且具有明显的个体差异。

一般口腔溃疡在1到2周可以自行自愈。它的治疗主要以局部消炎，缓解口腔疼痛，促进溃疡愈合为原则，要注意消除致病因素，例如偏食导致的维生素缺乏、咬唇咬颊、口腔卫生不佳等。在生活中，要加强锻炼，制饮食保持心情愉快，多吃水果和蔬菜，适量补充水分，保持大便通畅及口腔的湿润。保证充足的睡眠，避免过度疲劳，加强体育锻炼，增强自身的免疫力。