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岔气左侧肋骨疼怎么办

岔气左侧肋骨疼痛怎么办？

岔气出现左侧肋骨疼痛，往往见于没有充分的热身、突然进行大运动量负荷活动以后膈肌痉挛，疼痛引起。

处理上：

一、进行运动之前，建议先热身，让内脏及膈肌充分的进行准备，运动量从小到大，逐步增加，避免突然出现这种情况。

二、出现以后，首先建议休息、制动、停止运动，以免进一步加重损伤，平稳的呼吸，局部可以热敷理疗。如疼痛明显可以口服非甾体类抗炎药物对症处理，绝大部分都可以逐步缓解。但如果出现了呼吸困难、紫绀，则需要排除自发性气胸，应到医院就诊，明确诊断，对症处理。