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容易口腔溃疡缺什么维生素

容易口腔溃疡可能缺乏维生素B2或者是维生素C，口腔溃疡反复发作，常见的病因有以下：

有一些有遗传因素，口腔粘膜先天发育不好，容易引起口腔溃疡。

熬夜了，上火了，吃了辛辣的刺激性食物以后，喝酒过量了，感冒发烧以后，身体抵抗力下降等，容易引起口腔溃疡发作。

口腔卫生情况比较差，慢性牙周炎没有得到治疗，口腔里有不良修复体，有锐利的牙齿边缘刺激粘膜，也会引起溃疡反复发作。

喝水比较少，不爱吃青菜，或者水果吃得少，大便秘结，也会引起口腔溃疡发作。

精神紧张、焦虑、抑郁，工作或生活上的压力比较大，失眠等，也会引起口腔溃疡发作。