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经常性口腔溃疡缺什么维生素

首先，口腔溃疡的特点就是反反复复的溃疡，而且还具有疼痛的特点，但是口腔溃疡还有不治而愈的自愈性的特点，所以很多患者都是反反复复的。

老是发生口腔溃疡，口腔溃疡是缺什么维生素呢？

有可能是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、B12或者是叶酸的缺乏，也有可能是锌或者是铁的缺乏，都与口腔溃疡发生有一定的关系。所以老是口腔溃疡的患者，一般建议多吃富含维生素B和维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜或者水果。另外不要吃辛辣刺激的食物。