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孕期叶酸每天摄入量是多少

叶酸是一种水溶性维生素，参与人体的遗传物质代谢，女性缺乏叶酸会导致贫血。怀孕的女性如果体内叶酸缺乏会导致胎儿神经管缺陷，唇腭裂或者发育障碍。

建议女性在孕前三个月和孕后三个月要及时补充叶酸片，建议每天口服0.4毫克，可以最大限度的预防胎儿神经管缺陷，无脑儿，心脏畸形及发育障碍等各种先天疾病。当体内叶酸过多时，也会随着身体排出体外，不用过于紧张。

以上健康科普知识仅供参考。