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每天晚上膝盖难受睡不着怎么办

晚上睡觉时，有明显的膝盖难受：

见于膝关节部位的滑膜炎；中老年人膝关节部位的退变、骨质增生；膝关节周围的韧带、关节囊损伤，从而出现睡觉时，有明显的膝关节不适，影响睡眠。

睡前可以行膝关节部位的热敷，并且睡觉时，可以适当将膝关节部位垫高，从而有利于膝关节部位的血液循环、炎性水肿的消退，从而减轻患者膝关节部位不适的症状。

睡前口服非甾体类消炎镇痛的药物，以及活血化瘀的药物，减轻患者膝关节部位不适的症状，从而提高病人的睡眠质量。