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老年骨质疏松症怎样治疗

老年骨质疏松症的治疗是比较棘手的，需要采取综合的治疗手段，主要的方法有以下几点：

第一、每天要适当的晒太阳，通过晒太阳来合成、补充维生素D。

第二、单纯的晒太阳还不能合成足够的维生素D，需要口服补充维生素D，比如维生素D3。

第三、每天必须要摄入足量的含钙丰富的食品，比如牛奶，坚果，一些海鲜，比如虾、贝类等。

第四、要适当的口服一些抑制骨吸收的药物或者是静脉使用膦酸盐，有口服的阿伦膦酸钠、利塞膦酸钠，也有静脉使用的帕米膦酸、唑来膦酸等，还可以使用一些其他的药物，比如鲑降钙素，这些药物综合的使用可以很好的抑制骨的吸收，抑制骨的破坏，促进骨的形成。

除了这些以外，老年人还要适当的进行活动，以增加腿部的力量以及上肢的力量，促进身体的协调，有利于改善骨质疏松的症状。