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怎么防止蛀牙继续恶化

蛀牙又称为龋齿，防止蛀牙进行恶化，首先应该养成良好的刷牙习惯，以便减少粘附在牙齿表面的细菌和牙菌斑。早晚刷牙，饭后漱口，用国际公认的巴氏刷牙法。

牙釉质是人体最硬的物质，但容易破裂，酸性物质和甜味一样，对牙齿有害，所以晚上要尽量少吃，特别是睡觉前。氟对牙齿和骨骼的结构起到增强作用，另外还能抑制细菌的生长和产酸的能力，但过量的氟对牙齿有害。

另外，矫正牙齿可能引起龋齿，所以矫正牙齿一定要注意口腔卫生，只有注意这方面的保护，才能保证龋齿不继续恶化。