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怎么去舌苔上的白

导致舌苔上的发白的原因可能有：

第一种、是口腔卫生状况太差，口腔存在较多的牙结石、牙菌斑、软垢或者食物残渣等，没有正确刷牙，也未清理舌头，舌头上存在很多的软垢，导致积滞食物腐烂散发臭味。牙周炎，牙龈炎也会导致口腔舌头局部发白等，存在牙周炎，牙龈炎需要定期洁牙，定期检查，正确刷牙，正确使用牙线等有助于保持良好的口腔卫生。

第二种、是胃肠道疾病，导致舌苔发白，并有口臭的情况，建议去消化科就诊。平时日常生活注意清淡饮食，保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，再想锻炼等。