医护网

脖子和肩膀酸痛怎么缓解

脖子和肩膀酸痛，临床上常见以下情况：

1、颈椎病，主要表现为颈肩部酸痛不适或伴上肢麻痛或头晕、头痛，呕心、呕吐等不适症状，常因不良的生活姿势和工作习惯如长时间伏案工作等导致。治疗方面可予局部热敷，结合针灸、按摩、理疗等多种治疗。

2、肩周炎，常见于中老年人，表现为颈肩部疼痛伴肩关节活动受限，因关节退行性病变引起或受寒导致，局部产生无菌性炎症刺激神经肌肉而出现疼痛症状。治疗方面也可予热敷、针灸、按摩、中药内服等多种治疗。

建议患者及时去医院就诊，明确诊断，根据病因进行对症性治疗。