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孕早期血糖高怎么办

孕早期的空腹血糖要维持在3.3到5.3毫摩每升之间，餐后两小时血糖要小于6.7毫摩每升，糖化血红蛋白要控制在6.5%以下，以保证胎儿能够健康发育。

如果血糖高于上述指标，就需要积极控制血糖。因为孕早期血糖高容易导致胎儿发育畸形、流产、死胎、巨大儿，可以采取以下措施。

首先要严格控制饮食，少吃多餐，荤素搭配，同时要注意营养要丰富，多吃苦瓜、莴苣、菠菜、芹菜、木耳、豆腐、菌类、洋葱等蔬菜类食物，既能增加维生素，又不会升高血糖。同时要忌辛辣、刺激、油炸的食物，多喝开水，适当的增加运动量，但是也要避免剧烈的运动，适当的运动可以消耗体内多余的血糖，使血糖不至于升高太多。必要时可以注射胰岛素，以控制血糖，要保持心态比较平和，避免血糖波动。