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来月经能喝普洱茶吗

月经期可以适当吃普洱茶，但如果患者平时不喜欢吃茶的时候，也不建议月经期去吃茶。尤其是体质偏阴虚或者燥热的人，吃普洱茶容易上火，建议少吃。

普洱茶具有降脂、降压作用，且富含维生素、氨基酸等各种微量元素，所以月经期也可适当吃。月经期患者还可多近吃富含营养易消化的食物，如多吃新鲜水果蔬菜。但月经期间不建议吃过于寒凉的食物，寒凉的食物容易引起月经瘀积，排出不畅会引发痛经。

月经期间如果体质虚弱时，可以适当补充一些红枣、阿胶、桂圆等含铁量高的食物，月经期间尽量避免辛辣刺激食物，同时禁止剧烈运动、跳跃等。建议多休息，不要过劳累，保持外阴清洁，月经期间禁盆浴、阴道灌洗等。