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三岁宝宝便秘拉不出怎么办

便秘，就是指孩子一个星期之内解大便的次数少于三次，大便干硬，同时伴有排便困难，只有同时具备这三个条件才能称之为便秘，有时单纯的大便解不出来，还不等于说就一定是有便秘。

能够引起便秘的原因有很多，例如饮食结构不合理、食物过敏、病毒感染，生活规律明显改变等。

如果便秘很明显，引起大便解不出来，可以用开塞露通大便，喝乳果糖糖浆可以增加肠道内大便当中的水分，利于大便软化。孩子平时可以适当多喝水，多吃含有膳食纤维的食物，多吃含有果胶的食物，吃益生菌可能会有帮助。