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缓解眼睛痛的方法

缓解眼睛痛的方法。

首先我们要知道是什么原因引起的眼睛痛，我们针对性的去治疗引起眼睛痛的原因，才可以缓解我们眼睛痛。

引起眼睛痛，往往是以下原因引起的。

一个就是视疲劳，就是过度用眼，这样的话，我们要缓解这个眼睛痛的话，当然要休息了，我们看书或者看手机，看电视这些情况的话，我们就不能过度。一般看一两个小时，我们就要远眺大概10分钟到15分钟；

另外，有一些是疾病引起的疼痛，例如青光眼，这样的话，一定要到医院去给医生检查、治疗才可以缓解。