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如何缓解脚后跟疼

脚后跟如果出现疼痛，首先我们要明确什么原因引起的疼痛，因为脚后跟出现疼痛的原因很多，比较常见的有骨刺、跟腱下滑囊炎、外伤或者劳累过度，都有可能会引起脚后跟的疼痛不适。

如果有怀疑骨刺引起疼痛不适，而且反复的发作，建议做一个足部的X光片，先排除有没有骨刺、增生或者异物残留的情况。

如果有骨刺，可能需要手术来处理，如果是滑囊炎，可以局部的消炎止痛。口服一些布洛芬加抗生素对症治疗，也可以适当的足浴加快局部的血液循环促进炎症的吸收。