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喝完豆浆肚子疼是怎么回事

喝完豆浆肚子疼，主要是因为豆浆属于高蛋白类食物，吃了之后不易消化和吸收，因而导致肚子疼痛的现象。

消化不良，也可能会导致拉肚子、腹部胀气的现象。在这种情况下，可以适量吃一些帮助消化的药物来改善症状，常用的药物有乳酸菌素片、双歧杆菌等，也可以喝一些益生菌调整肠道菌群的饮料饮品，帮助消化，缓解症状。

在生活中还要注意保暖，避免受凉。在吃食物的时候，要选择宜消化的食物。不要暴饮暴食，不要吃酸、辣、刺激的食物，有可能会加重胃肠道的负担。