孕妇吃蜂蜜对胎儿有什么好处
孕妇吃蜂蜜对胎儿有一定的好处,但是有一些蜂蜜孕妇是不能吃的,如益母草蜜,因为含有益母草的成分,会刺激子宫收缩,容易发生流产。其他的蜂蜜,孕妇可以吃,因为蜂蜜富含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素,有利于孕期的营养,有利于宝宝的生长发育。
但是如果有妊娠期糖尿病的情况,最好不要吃蜂蜜,因为蜂蜜会使血糖升高。建议孕期的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。
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