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什么食物回奶

有一些女性因为某些原因不能母乳喂养，就需要回奶。乳汁中的大多数成分是水分，要想回奶就要少吃汤汤水水的东西，比如说鸡汤、鱼汤，不要吃发奶的食物，比如说鲫鱼、猪蹄等，还有就是肉类、蛋类都要少吃。

可以吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食。其次，可以用炒麦芽煮水喝，炒麦芽的回奶效果是非常好的，渴了之后就当水喝。再次，可以用芒硝敷在双侧乳房上。这三种方法联合起来效果是比较好的。