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孕期一天喝多少水

孕期每天喝多少水，需要根据自身的需求量决定。每天应定时适量的喝水，不要等到自觉口渴再去喝水。建议孕妇每天喝1000毫升水左右。

在孕期也不建议过量的饮水，因为在孕期增大的子宫压迫膀胱。过量的饮水会出现尿频的症状，这给孕妇带来不便。孕期的孕妇白天建议多喝水，晚上喝水不要太多，尤其在睡前2小时，喝的水太多影响睡眠的质量。如果在孕晚期出现羊水过少，需要在医生的指导下多饮水，每天喝水量约2000毫升左右，这有助于增加羊水量，防止胎儿缺氧。