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得了痔疮注意事项

得了痔疮，以后要注意以下几点：

第一，就是要有合理的饮食，日常饮食中要多吃蔬菜、水果等含有纤维素和维生素较多的食物；

第二，避免吃辛辣和刺激性的食物，避免烟酒；

第三，注意保持肛门周围清洁，每天在便后一定要用温水，或者是高锰酸钾溶液来浸泡局部，同时要保持肛周的干燥，勤换内裤；

第四，防止便秘，保持大便的通畅和柔软，便秘可以使粪便堆积在肠腔肛门直肠内压力增高，血液回流障碍，使痔静脉丛曲张，从而加重痔疮；

第五，适当的运动，帮助肠道的蠕动，多做肛门提纲的训练，改善肛周血液循环，可以防止痔疮的进一步发展。