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吃了叶酸月经推迟了

叶酸就是维生素B9，是一种水溶性的维生素，作用非常多。如果人体内缺乏叶酸，可能会导致巨幼细胞性贫血或者是白细胞减少。

在备孕期间的女性，如果缺乏叶酸，可能导致胎儿神经管畸形的发生，发生率高达85%。

所以，在怀孕的前三个月或者半年，一般都建议女性常规性的补充叶酸，剂量一般是0·4毫克到0·8毫克每天。如果叶酸剂量过大，可能导致对其他维生素的吸收，比如影响锌的吸收。所以口服叶酸的剂量必须需要适中。

原则上，叶酸和女性的月经没有多大的关系，因为叶酸不影响女性内分泌，不影响女性激素的分泌。如果长期出现这种情况，可以暂停一段时间的叶酸，观察月经的周期改变。如果周期仍然是推迟，就跟叶酸没有多大的关系，是女性自身的内分泌失调和性激素分泌紊乱而引起的。如果停药以后月经恢复正常，可能就是叶酸剂量过大造成的，就应该减少叶酸量，选一个比较适中的剂量。