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提肛有什么好处

你所说的情况在临床中称为提肛运动，提肛运动时，肌肉间歇性的收缩，可以起到一个关闭的作用，它可以改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强收缩的能力，经常做提肛，可以有效的预防甚至治疗肛门疾病，尤其是肛门疾病术后的人因括约肌都有不同程度的损伤。

进行肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，并且可以增强肛门痔疮周围的伤口愈合，增强局部的抗病力，以减少肛门疾病的复发，可以减少痔静脉丛的淤血扩张，有效地减少痔疮的发生。另外经常提肛，有助于肛门括约肌的收缩，并且对排便也有很大的好处。