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肩周炎胳膊抬不起来

肩周炎主要表现为肩关节僵硬，关节主被动活动都有明显的受限，当患有肩周炎，胳膊抬不起来的时候，可以做一些主动的爬墙训练来打开肩关节，但是要注意的是，做这些训练的时候注意不要暴力，以免引起肩袖肌腱的拉伤，引起二次的损伤，也可以到医院做针灸，理疗，还有超声注射等等治疗，都可以改善。

肩周炎是属于一种自限性疾病，一般来说，一年左右可以自己好，平时要注意保暖，不要受凉，以免诱发病情。