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头上长白头发是怎么回事

头上长白头发，比较常见于几个原因，

第一，家族遗传的因素，家族中比较容易出现白发，下一代人也会较早的出现白发的问题。

第二，见于熬夜，失眠或者是睡眠质量不高的人群。

第三，见于有挑食或者偏食的习惯，导致体内的微量元素缺乏。

第四，见于中医上讲的肝肾阴虚或者肝肾的火旺，然后是亏损的问题。具体的话，可以到医院找中医面诊来进行调理。

具体的原因也可以到皮肤科找医生面诊，由医生来做一些必要的检查，明确原因以后，再针对性的进行治疗，那平常可以多补充一些黑色的食物，或者是一些坚果类的食物，还有含锌比较丰富的食品。