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女人月经期间可以转呼啦圈吗

女性在月经期间建议不要进行剧烈的运动，比如说跑步以及转呼啦圈等这种剧烈的运动，有可能会造成子宫内膜异位症的可能性。

转呼啦圈属于比较剧烈的运动，尤其是腹肌的运动。因此，如果在月经期间转呼啦圈，通过腹肌的运动，可能会刺激子宫的收缩，导致经血的逆流，出现子宫内膜异位症的可能性。

因此，在月经期间不要转呼啦圈，可在月经干净后再进行转呼啦圈的锻炼。建议女性在月经期间可以适当的进行散步，这样对身体不会造成影响。

月经期间也需注意保暖，避免着凉而引起痛经。