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经期可以喝雪碧吗

经期不可以喝雪碧。雪碧是饮料，对女性的身体本身就没有多少好处，而且是冰凉的，对于女性经期来说可以加重痛经的这种现象，另外也可以引起月经不规律的这种表现。所以经期不能喝雪碧，尤其不能喝冰的这种雪碧。

在经期一定要忌生冷寒凉的食物，不要吃冰淇淋，不要喝冷饮。还是要注意适当的活动，要保持心情舒畅，作息要规律，不要熬夜，要保证充足的睡眠。保持外阴部的干燥，保持外阴部的清洁卫生，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生垫，防止逆行感染。