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孕妇需要吃钙片补钙吗

妇女妊娠后每天所吃食物除了维持自身机体代谢所需要营养物质外，还要供给体内胎儿生长发育需要。无机盐中钙、镁及微量元素如铁、锌、碘等，是胎儿生长发育必需营养物质，缺乏易导致胎儿发育不良，早期缺乏还易发生胎儿畸形。孕期血容量增大，较容易发生生理性贫血，因此微量元素整个孕期必须增加摄入。

适当增加奶类摄入，奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源。从妊娠中期开始，每天应至少摄入250-500mg奶制品及补充600毫克钙，因此整个孕期孕妇都需要吃钙、补钙。