哺乳期吃菠萝会回奶吗
哺乳期吃菠萝不会回奶,菠萝中含有非常丰富的维生素,果糖和葡萄糖等,适量的吃菠萝,可以促进女性的新陈代谢,对乳汁的分泌也有一定的帮助。哺乳期一般不可以吃豆角,茴香,花椒,大麦茶,苦瓜等食物,这些都会引起回奶。哺乳期饮食上需要注意清淡,并且要营养丰富,多吃含有维生素和蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,还要注意休息,保证充足的睡眠和良好的情绪,都有利于促进乳汁分泌。
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