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早孕期的孕妇可以吃榴莲吗

在怀孕早期是可以吃榴莲的。

榴莲中含有丰富的植物蛋白、氨基酸、多种维生素、膳食纤维、矿物质等，可以为孕妇提供身体所需的营养物质，也有利于宝宝的生长发育。

但在孕早期，榴莲应适当的吃，不宜吃得太多。因为榴莲属性性温，吃多了容易上火，引起不适的症状。

在孕早期，应加强营养，饮食均衡，尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，吃一些温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，保持健康的心理，避免接触有毒有害的物质及宠物，避免高强度的工作，定期做好产前检查。