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月经期可以艾灸肚脐眼吗

艾灸具有温经散寒，活血化瘀，祛瘀祛湿等功效。艾灸肚脐对女性朋友的身体是有一定好处的，特别是经期血量比较少的朋友，效果比较明显。

但是在月经期做艾灸可能会导致女性经血过多，甚至血流不止的新现象，因此，建议在月经期间尽量不要艾灸。可以在月经结束之后通过艾灸的形式调调理自己的身体，这样也可以起到活血化瘀，祛驱除寒气的效果。

艾灸是一种有效的传统养生保健的方法能够改善女性的身体状态，特别是对于宫寒体寒的女性，通过艾灸能够起到一定的缓解和改善。因此建议非经期的时候进行艾灸，能够起到强身健体，辅佐机体的阳气，提高机体免疫力的功效。

平时还应当注意避寒保暖，在月经期间一定要注意忌食辛辣、刺激性的食物，以及过于寒凉的食物。