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睡觉醒来后背疼怎么办

睡觉醒后出现后背疼痛，通常有以下三个原因：

第一是由于睡觉的时候后背部没有盖好，以导致后背部着凉，出现了肌肉的痉挛、紧张和疼痛。

第二是由于强直性脊柱炎可以导致睡觉醒后出现后背部疼痛，这种情况不仅有疼痛，还会有晨僵，一般早上起床后需要活动半小时以上晨僵才能够得到一定要改善。

第三是由于睡了觉软的床垫，导致在睡眠期间长时间的腰背部处于屈曲状态，肌肉被拉伸疲劳而导致出现疼痛的症状。

对于夜间着凉的患者可以采取热敷的治疗；对于强性脊柱炎，需要进行抗风湿的治疗；而对于床垫较软的情况，需要更换较硬的床垫来缓解症状。