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孕妇能不能吃烤鱿鱼

孕妇最好少吃烤鱿鱼。孕妇在怀孕期间是可以吃鱿鱼的，但是一定要注意烹饪方式。鱿鱼含有丰富的dha，含有钙，磷，铁元素，有利于胎儿的骨骼发育，还有利于造血，预防孕妇贫血，可以让宝宝更聪明。

同时，鱿鱼还含有丰富的蛋白质，各种氨基酸和大量的硫磺酸可以抑制胆固醇含量，减缓疲劳，恢复视力，对改善肝功能有很好的疗效。鱿鱼有这么多的好处，孕妇当然是可以吃的。但是一定要注意不要用孜然来烧烤，也不要油炸着来吃，最好是炒着吃。因为孕妇还是建议多吃新鲜的、清淡的食物，避免吃辛辣刺激油腻的食物。