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晒太阳后头疼怎么缓解

晒太阳后头疼一般和诱发偏头痛有一定关系，晒太阳以后大脑处于缺氧状态，血管容易受到刺激，痉挛收缩，血容量下降，出汗过多，中暑都可以诱发脑膜刺激性疼痛，神经性头痛，造成偏头痛，紧张性头痛，神经血管性头痛。

此外，也有可能和晒太阳以后受凉，体质虚弱，神经衰弱有一定关系。

因此，建议应该尽量避免暴晒，尽量避免晒太阳，外出时可以戴帽子或者打伞，避免阳光的直射，可以给予针灸，理疗，按摩，热敷，也可以给予非甾体消炎镇痛药进行治疗。