痛风不能吃鱼吗
痛风患者可以吃少量的淡水鱼,不建议吃海鱼。痛风是一种代谢性疾病,对饮食有严格的要求,主要是低嘌呤饮食。
首先要严格限制各种酒类,包括红酒、啤酒、白酒和黄酒,酒类含有丰富的嘌呤,而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱,所以要特别禁忌各种酒类。
动物内脏、海鲜、浓肉汤含有丰富的嘌呤,要特别禁忌。
各种淡水鱼,各种肉类、豆制品也含有大量的嘌呤,要少吃,满足营养就可以。
各种蔬菜水果、牛奶、鸡蛋,含嘌呤最少,而且蔬菜水果是碱性食物,可以多吃。
痛风患者要多运动,多喝水,保证每天的尿量在2000毫升以上,肥胖者要控制体重。