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孕妇可以吃山楂吗中期

孕妇可以吃山楂吗？

中期孕妇怀孕中期少量的吃山楂是可以的，但是不建议你大量的吃山楂，因为山楂有刺激子宫收缩的作用，有发生流产。所以建议孕妇尽量少吃山楂，怀孕中晚期少量的吃山楂是可以的。一般消化功能不好，少量的吃点山楂问题不大，但是不建议大量的吃，大量的吃就怕发生流产或者是早产。建议孕妇的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，怀孕中期尽量要加强含铁含钙的饮食，因为怀孕中期容易发生缺铁缺钙。