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什么体质不适合吃叶酸

叶酸是一种水溶性的B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要的物质，准备怀孕的女性和准妈妈都需要补充叶酸。但对叶酸过敏的人不能吃叶酸。

孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。另外，还可引起早期的自然流产。

一般在补充叶酸到怀孕3个月的时候就可以停止，在怀孕前3个月和怀孕后3个月的时候补充叶酸。但是对一些叶酸代谢能力较差的孕妇，在怀孕3个月之后还要继续补充叶酸。