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来月经之后肚子痛什么原因

女性在月经期，体内的激素水平会发生明显的改变，盆腔会充血，而且体内的前列腺素水平也明显增高，就可能导致女性在经期出现痛经等症状，表现为肚子痛。这是一种正常的生理现象，女性朋友不要过于的紧张和担心。

在经期一定要注意保暖，注意休息，注意个人卫生，饮食上多吃一些易消化，宜温软，易清淡的食物，尽量避免吃过于生冷，辛辣，刺激，油腻的食物，尽量不要用冷水，这样可能导致女性痛经的加重。可以适当的喝一些红糖姜茶水或者是红豆薏米水，可以促进经血的排出，中医上就是通则不痛，痛则不通，只要经血顺利的流出，往往肚子痛的症状就会得以缓解。