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月子发汗的方法

月子发汗一般在产妇30天左右进行，可采用汗蒸的方式，也可采用中药发汗的方式进行。

如果采用汗蒸的方式，产妇旁边一定要有家属陪同，以避免产妇在密闭的空间内因缺氧导致晕厥或者中暑休克等。如果是采用中药进行发汗，一般在服用中药后，立即睡觉盖上厚棉被，当衣服湿透后，要逐渐撤掉棉被，并及时喝水补充水分。

一般来说，发汗之后不要立即洗澡，由于此时毛孔处于张开的状态，很容易受风寒之邪侵袭，引发感冒的症状。