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女生大姨妈来可以喝咖啡吗

女生在大姨妈期间，可以适当少量的喝一点咖啡，不建议喝太多，因为咖啡中含有咖啡因，会引起女性的交感神经兴奋，容易导致经期紧张情绪的加重，还可能出现烦躁，失眠等不适，有的女性还会引起乳房胀痛，经期出血时间的延长，出血量增多等，所以在在月经期间，要少喝或者不喝咖啡。

女性在经期要多喝热水，避免吃辛辣生冷的食物，同时要注意腹部的保暖，避免着凉。也需要注意，多吃一些营养丰富的食物，比如鱼类，瘦肉，虾类，鸡蛋等。如果有贫血也可以吃一点猪肝，因为猪肝含有丰富的铁。