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月经期间可以喝牛奶吗纯牛奶

月经期间可以喝牛奶吗纯牛奶？只要是平时喝牛奶没有出现过敏或乳糖不耐受，导致腹痛腹泻的女性，在月经期也是可以喝牛奶的。

但是在月经期，因为是禁止寒凉刺激和辛辣食物的，所以月经期喝的牛奶最好是加热过，千万不要喝放在冰箱里拿出来的冰凉的牛奶，因为月经期的时候胃肠道功能比较弱，如果吃寒凉刺激的食物，有可能会导致腹痛，腹泻，还会加重经期的不适，甚至使月经量发生改变。

以上健康科普知识仅供参考。