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怀孕初期到底能不能吃羊肉

怀孕后孕妇的饮食要有所注意，孕妇要注意营养的摄入及维生素的摄入，孕期我们建议多吃一些优质的蛋白质及新鲜的蔬菜水果，来补充营养及维生素的需求，不要进食一些过于油腻，辛辣刺激，冰冷的食物，以免引起胃肠道不适，导致腹痛，腹泻等情况，从而会引起流产，或者早产。

像怀孕初期吃羊肉是可以的，羊肉是属于温补性的，属于优质的蛋白质，能够补充孕妇和胎儿所需的营养需求，是有利的，也需要补充一些新鲜的蔬菜水果，来补充维生素的需求，这样注意营养的搭配均衡。