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流产的人适合吃什么

刚做完流产的手术，人体的免疫力低下，身体抵抗力下降，情绪低落，这时候合理的膳食结构，有利于身体的恢复，有利于子宫的收缩。人流后建议饮食上注意补充新鲜蔬菜水果，补充维生素、膳食纤维，补充优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，均衡营养，进食容易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。

同时可以配合吃一些补血、补气的食物，以利于机体的恢复。贫血的患者可建议口服一些补血药物，改善贫血。