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怀孕可以吃樱桃吗

怀孕可以吃樱桃吗？

怀孕是可以吃樱桃的，樱桃富含有丰富的维生素，微量元素和粗纤维，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，樱桃含铁量很丰富，所以孕妇吃樱桃可以补充铁等，也可以预防孕妇发生缺铁性贫血，所以孕期是可以吃樱桃的。

建议孕期的饮食尽量少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒，怀孕期间的饮食尽量均衡多样化。